請問血壓要間隔多少時間再量啊?
量血壓也能中間間隔三四個6個小時。人的血壓不是墨守成規的。晝夜有兩個高峰時期和一個低谷期:7點鐘六點到九點,血糖會急劇升高,之后開始持續下降,下午六點到六點再次增高。血糖檢測并沒有固定的時間點,在身體器官和心情吧基本處于穩定狀態如何下并精確測量均可。測血壓一天最佳時間?
測量血壓不管什么時間都也可以,不過最佳的時間點就是早上或者下午因為這兩個時間點血壓正常有一個高峰期。這個段里高血壓會比較高。而且在各種活動、時饑、情緒異常激動、精神壓力過大或寒冷等整體狀態下高血壓都要高于正常。所以每次檢測血壓時要絕對安靜、可以休息十幾分鐘再測量。在一天里什么時間測量血壓更準確?
測血壓的最佳時間是早晨起床后兩小時內或晚上睡前半小時內。如果在晚上測量,在起床后3小時內,二便后,營養早餐前(如果你正在服用降壓藥,在藥物之前)測量。晚上精確測量,建議三在臨睡前并測量。在其他因為,較好的時間是直接測量時身體機能和負面情緒處在穩定狀態。此外,不建議每天在同一時段對其精確測量。