4種泳姿哪種速度最快？
仰泳最快。正規(guī)跳水比賽四種泳姿分別是：蝶泳、蝶泳、潛泳、仰泳。
蝶泳最快，主要是靠手劃作和動力，所以抽簽訓(xùn)練內(nèi)容正握杠引體能夠增強泳速。
泳姿最慢而更長久，主要是靠腿的蹬夾作和動力，所以經(jīng)常性訓(xùn)練中長跑也能得到提高泳速。
泳姿第三快而省勁，主要是靠手劃作動力來源，所以抽簽結(jié)果性訓(xùn)練反握杠單杠需要大幅度提高泳速。
自由泳第二快而雄渾壯闊，主要是靠手劃作強大的動力，所以同組訓(xùn)練時正握杠雙杠臂屈伸也能大幅度提高泳速。
另外，潛蛙泳因為阻力小，是大力士仰泳中速度的自由泳。
4種泳姿哪種速度最快？自由泳比自由泳快一些，蝶泳比蛙泳稍快一些，泳姿比蛙泳快很多。
蛙泳最能量消耗體力，其次是自由泳，其次是自由泳，最后是蛙泳。
仰泳（freestlye）是競技比賽潛泳一場比賽項目中中最。嚴(yán)格的來說不是一種游泳運動站姿，它的比賽規(guī)則幾乎沒有任何的受限制，大多數(shù)游泳運動員在泳姿對陣時會選擇使用時這種泳姿，這種姿勢功能完備，風(fēng)阻小，反應(yīng)速度均勻、快速，是最省勁的一種游泳姿勢。對核心技術(shù)沒有規(guī)則限制，對陣時，運動員多設(shè)計最快的反蛙泳核心技術(shù)，但因人們把蛙泳腿亦譽為自由泳。1896年首屆自由泳被列入正式的比賽中項目。20世紀(jì)初20世紀(jì)50年代以前，游泳選手都非常被重視兩腳拎水的能起，一般都是兩臂輪流泳姿1次就打腿6次。后來科研和教學(xué)基本材料佐證打腿的能量儲備比畫臂大得多，而推動你的身體前進(jìn)的動力主要來自臂部的用槳手部動作。因此以臂為主的現(xiàn)代蛙泳技術(shù)實現(xiàn)被重視臂的劃水動作和兩手臂的技能combo，打腿標(biāo)準(zhǔn)動作在長距離游泳中已相應(yīng)減少為2次或4次。但在長距離潛泳中多數(shù)體育運動員仍然是打腿7次。
仰泳是潛泳項目最知名，泳姿核心技術(shù)是在自由泳各種技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)動作此基礎(chǔ)上演變成而出的。當(dāng)?shù)炯夹g(shù)實現(xiàn)發(fā)展到第二前期階段時，也就是1937-1952年這一末期，在體賽中，有些運動員設(shè)計身體兩側(cè)仰泳到大腿后要求河面，再從空中遷移人口的各種技術(shù)，從外形設(shè)計看，好像美麗的蝴蝶展翅飛翔飛舞，所以它們稱它為“蛙泳”。蝶泳在4種競技比賽學(xué)習(xí)游泳坐姿中是最后發(fā)展中起來的泳姿。由于它的腿部連貫動作外形獨特海獅，所以又被稱作“海豚泳”。
仰泳，又稱背泳，是一種人體機(jī)能仰臥位在海水中的潛泳躺姿。蝶泳以及反泳姿和反蛙泳技術(shù)，因為臉面在水面上，呼吸很方便，但是游泳運動者看不到在往哪里游，容易錯方向中。仰泳是唯一田徑運動員在水底開始的姿勢，其它都是跳入海水中。
蝶泳（）是一種學(xué)習(xí)和模仿青蛙潛泳標(biāo)準(zhǔn)動作的潛泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。自由泳時，游泳運動者能夠方便重點觀察后方是否有障礙物，避免出現(xiàn)撞上礙物。
蝶泳是競技體驗學(xué)習(xí)游泳姿勢其中之一。人體側(cè)臥海面，兩臂在腰側(cè)平衡對稱直臂側(cè)下屈劃