現(xiàn)在智能手表流行，請(qǐng)問這些手表的心臟血壓監(jiān)測(cè)功能可靠有效嗎？

【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】

要回答這個(gè)問題，需要先了解血壓是如何檢測(cè)出來的？

血壓簡(jiǎn)單地說是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，由于心臟收縮泵出血液后，隨著心臟的舒張大量血液回流進(jìn)了心臟，因此血管也會(huì)隨之而收縮與擴(kuò)張，承受的壓力就會(huì)有所差別，相對(duì)應(yīng)地心臟收縮時(shí)血管承受的壓力為收縮壓（高壓），心臟舒張時(shí)血管承受的壓力為舒張壓（低壓）。

為了能準(zhǔn)確地了解收縮壓和舒張的高低，目前采用的原理是先阻斷血管的血流，即用袖帶施壓后緩慢放天血流，傳統(tǒng)的水銀血壓計(jì)是通過聽血管收縮與舒張發(fā)生的聲音來評(píng)判血壓的高低，電子血壓計(jì)是通過將血管搏動(dòng)產(chǎn)生的脈沖波轉(zhuǎn)化為血壓數(shù)值來測(cè)量血壓的。需要注意的是，這兩種測(cè)量方法都是先用袖帶施壓阻斷血流后測(cè)量的。

而智能手表測(cè)血壓時(shí)并沒有施壓阻斷血流的這個(gè)環(huán)節(jié)，只是簡(jiǎn)單地將血管脈動(dòng)產(chǎn)生的傳至皮膚表現(xiàn)的脈沖波來轉(zhuǎn)化成血壓數(shù)值，其所受到的影響因素會(huì)有很多，比如人的胖瘦、表帶的松緊甚至周圍環(huán)境的聲音等都會(huì)對(duì)測(cè)量出的結(jié)果產(chǎn)生影響。因此對(duì)有高血壓的人來說，作為日常監(jiān)

測(cè)血壓的工具容易產(chǎn)生誤導(dǎo)，通常不作為監(jiān)測(cè)工具使用。

不過智能手表監(jiān)測(cè)心率的功能還是較為準(zhǔn)確也非常實(shí)用，要知道有高血壓的人除了要控制好血壓之外，還要將心率控制達(dá)標(biāo)，比如日常靜息狀態(tài)下心率不應(yīng)超過80次/分鐘，如果已經(jīng)發(fā)生了冠心病等心血管病，要將心率控制在60次/分鐘左右，否則將大大增加心腦血管病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，心臟血管意外事件的發(fā)生機(jī)會(huì)也將大大增加。

此外智能手表還可用于日常運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)心率的監(jiān)測(cè)，比如有效運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率要達(dá)到最大心率的60-70，即（220-年齡）*60-70，且需要持續(xù)存在30-45分鐘，佩戴一塊智能手表隨時(shí)查看心率是否達(dá)到要求還是很方便的。

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vzvk手表測(cè)血糖靠譜嗎？

血糖手表可以大致了解血糖是否穩(wěn)定，但由于精度較差，測(cè)量值只能作為參考，不能替代血糖儀、化驗(yàn)等其有創(chuàng)監(jiān)測(cè)方法。血糖手表是一種無創(chuàng)監(jiān)測(cè)，通過近紅外監(jiān)測(cè)技術(shù)實(shí)現(xiàn)。但學(xué)術(shù)界普遍認(rèn)為，這種測(cè)量技術(shù)尚不成熟，測(cè)量值的準(zhǔn)確性有待驗(yàn)證。血糖手表只能作為輔助手段，臨床意義不大。