我是小眼睛醫生,希望我的回答,對你有所幫助。
支架植入術后患者應該巧鍛煉。
支架植入術后患者應該分四步進行鍛煉。第一步,你需要確定自己的運動目標:是否有運動的必要?是一時興起道聽途說的才想起鍛煉,還是有一個長期鍛煉的目標。明確運動康復計劃需要堅持終身進行。第二步,支架植入術后的患者,你需要對自己的身體情況有一個大致了解。你患病的危險因素、現在病情的臨床診斷和體能或心臟耐力水平測定。這些個人信息的收集是運動療法前必不可少的步驟。
第三步,你需要專業機構的專業人士給您量身定做運動處方或者訓練措施。
沒有這一條如同您上醫院看完病沒有開藥或者取藥一樣,白看病了。
第四步是日常和定期自我監控以及臨床檢查和體能測定是對運動處方效果的檢驗,為調整處方提供科學依據。
小眼睛醫生建議支架植入術后的患者,可以通過這四部進行合理健身。
支架植入術后的患者包括哪些運動呢?
運動包括快走步行、拳操、慢跑、騎自行車、游泳、爬山、健美操等等這些運動。
運動強度應該是什么樣的呢?小眼睛醫生建議你可以每周運動3-4天,開始時每次10-15分鐘,逐步延長到30分鐘以上,盡量選擇能夠舒緩情緒的運動。
運動的時候不需要可以追求到完美,能夠達到一定運動強度和心情舒暢就可以了。
在運動的過程中,應該充分熱身,做一些肢體伸展活動、體操或者深呼吸,時間大概在5-10分鐘左右。運動之后應該適當的放松。
我是小眼睛醫生,有什么不明白的,你可以評論告訴我
支架一年后可以打羽毛球嗎?
支架一年后可以適當的打羽毛球,但也是以不出現冠心病的癥狀為度,然后可慢跑、爬山、太極拳等運動量較輕的活動。另外不可以太劇烈,以免引起心臟不適,誘發心絞痛發生,而且平時注意低鹽低脂飲食,監測血壓,血脂的情況,口服藥物控制。
心臟做完支架還能鍛煉嗎?
心臟做完支架手術后可以適當鍛煉身體的,但是注意不要太勞累了,注意不要做劇烈的活動,支架手術后應該注意低鹽低脂飲食,不要吃太油膩的東西,按時吃藥,定期去醫院復查,了解恢復的情況,觀察有沒有其他不適的癥狀,密切監測血壓血脂的情況。這個問題我覺得應該根據不同的情況分別回答。簡而言之就需要看心功能狀況。
第一種情況,患者心臟本身病變情況和心功能情況,如果是急性心肌梗死做的冠脈支架,雖然支架植入了,但壞死的心肌不可能恢復,壞死面積小的話術后相對心功能會好點,運動耐量也相對較好,壞死面積大的話心功能肯定要差,部分患者可能平時一般的活動都會有嚴重的氣短、呼吸困難,爬山,跑步更談不上了。
第二種情況是單純的心絞痛患者,就診比較及時,冠脈造影后發現冠脈狹窄大于75%,行冠脈支架植入,血管沒有完全閉塞,也沒有心肌壞死,這種患者支架植入治療效果是最好的,有效預防了心梗發作的可能,很多人可以恢復和正常人沒有區別,術后規律口服抗凝藥物及調酯藥物,剛做完手術1到3周可以適當的有氧運動,逐漸可以恢復到正常的運動量水平,6個月后爬山,跑步應該是沒有問題的。
第三種情況,雖然沒有心肌梗死,但是患者可能是冠心病合并高血壓,糖尿病等其他疾病導致的心功能不全,術后要結合患者心功能情況確定運動的強度,以下情況是停止運動的指征:運動時心率增加大于20次/分舒張壓大于110mmHg與靜息比較收縮壓大于40mmHg或小于10mmHg存在不能耐受的癥狀,如胸痛、呼吸困難、明顯的氣短、頭暈等;心電圖出現室性心動過速、室早增加、動態ST段改變等等。
急性的心臟事件(如急性冠脈綜合征支架術后或者搭橋術后)大多數患者懼怕運動,不知道耐受運動量有多大,該做什么樣的運動。對運動的不確定和風險的擔憂導致患者回避運動。而科學的運動訓練是改變患者看法的最好辦法。醫生應該根據患者心臟病具體情況進行危險分層,根據不同的危險分層制定不同的運動處方,而患者也應該通過醫生了解什么是有氧運動,什么是阻抗運動,自己適合做哪一類的運動,逐漸學會觀察和感覺自身局部和全身的反應,如心率、呼吸情況,胸痛情況,肌肉力量增加情況,學會將癥狀與客觀運動情況相結合,通過逐漸增加運動強度,增加運動的信心。