啞鈴推肩引起的脊柱弓起并不直接導致骨盆前傾。

在上肢力量訓練中，核心能由于阻力過大，脊柱無法穩定。它將通過橫膈膜下降，肋骨將向外翻，推動胸椎向前。身體通過這段時間穩定脊柱。通過穩定脊柱來幫助最大化上肢的關節力量。

因此

啞鈴推肩拱胸椎，不會直接影響腰椎和骨盆。

我們所說的骨盆前傾，就是在長期的弱化模式下，失去骨盆柔韌性的表現。

培訓行動的影響是有限的。但如果訓練是改變脊柱的曲率，長期來看骨盆還是會前傾的。