馬蹄冰糖水怎么煮?材料:
馬蹄(菱角)300g(約20)
1個雪梨
1根胡蘿卜
2湯匙冰糖(30克)
做法如下:
把馬蹄上的泥洗掉,剝?nèi)テぃ谐蓛砂搿?/p>
雪梨洗凈,切去核,切成小塊。
胡蘿卜洗凈,去皮,切成滾刀塊。
將馬蹄塊、梨塊、胡蘿卜塊放入砂鍋,倒入清水,大火燒開,撇去浮沫。
最后加入冰糖攪拌,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燉15分鐘。
菱角的學名是菱角,叫"栗子"和"黑芋頭"在某些地方。食用的地方是地下鱗莖,可以生吃,也可以炒熟吃,還可以加工成糖水罐頭。
馬蹄鐵的栽培歷史非常悠久。在古代,馬蹄鐵多為野生植物,人們在荒年用來充饑。《爾雅·釋草》在《詩經(jīng)》中記載:"邵、傅"。東晉的郭璞當你在地里出生時,幼苗如龍而細,根如手指,黑色,可食用。"
馬蹄香脆可口,香甜多汁,熟食可解饞健胃。糖水荸薺是南方,尤其是廣東和廣西的常見食物。人們將荸薺去皮切塊,與紅棗、蓮子、枸杞、冰糖一起燉。作為糖水和涼茶,不僅清爽可口,還有清熱解暑的功效。
做糖水菱角很簡單。先將馬蹄去皮,洗凈,放入開水中,加入冰糖,大火煮開,燉20分鐘左右。馬蹄煮熟后,顏色由乳白色變?yōu)榫К撊缬瘢雌饋硎终T人。糖水簡易版菱角的原料是菱角和冰糖。如果想豐富一下,在糖水中加入紅棗、枸杞、蓮子、蓮藕或蘋果、雪梨等水果一起燉,也很好吃。
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一只愛吃的小肥蝦,帶你領略美食背后的趣味和文化。^_^