乒乓球直握法的技術(shù)要領(lǐng)與要求？

乒乓球直拍的技術(shù)要領(lǐng)是拇指和食指呈八字形張開，球拍柄放在拇指和食指之間，食指和拇指在球拍膠皮與拍板的接觸位置向內(nèi)按壓，其余三指在球拍背面的球板下自然彎曲，然后雙臂放松，雙腿微微向前彎曲，擊掌手放在腹部前方。

直握桿要求力度長短適中，擊球時(shí)自然放松。

乒乓球直握法的技術(shù)要領(lǐng)與要求？

乒乓球拍的特點(diǎn)與技巧:

反手握拍的特點(diǎn):正手和反手大部分都是用球拍的同側(cè)擊球(反手和反手除外)；手腕更靈活。發(fā)球時(shí)可以利用手腕動(dòng)作發(fā)一個(gè)動(dòng)作相似但旋轉(zhuǎn)落點(diǎn)不同的球。也可以在不太改變拍面的情況下打出斜直球，讓對手難以判斷。由于手腕轉(zhuǎn)動(dòng)靈活，手腕使用空間大，拍形變化快，有利于正手和反手動(dòng)作的快速轉(zhuǎn)換，快速的釋放和快速有力的正手進(jìn)攻。處理臺(tái)內(nèi)球和近球也是有利的。但是反手因?yàn)樯眢w障礙很難掌握，防守的時(shí)候照顧的區(qū)域比較小。

直板握拍四種方法？

1。

球拍柄的右側(cè)附著在食指的第三個(gè)關(guān)節(jié)。

2.

用食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)按壓球拍的右肩。

3.

食指第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎曲。

4.

拇指第一關(guān)節(jié)壓住球拍左肩(拇指和食指距離要適中)

乒乓球正確拿球拍方法？

乒乓球常見的握拍分為橫握和直握兩大類，其中直握是最常見的一種，即中夾握和弧圈球直握。

直接握桿-中間夾桿

握拍時(shí)，將食指第二指節(jié)和拇指指節(jié)放在球拍兩肩上。中指、無名指、小指自然彎曲放在球拍后面，中指第一指節(jié)壓在球拍背面。這種握拍適合近臺(tái)快攻。

直握-弧圈球直握

大拇指緊貼拍柄左側(cè)，食指扣住拍柄形成一個(gè)圓圈，其他三指自然彎向球拍中間，三指都要接觸球拍用力握拍。這種握拍適合打弧圈球。

橫握-橫劃八字握

在老虎s口，食指在球拍前面，拇指在球拍后面，另外三個(gè)手指握住球拍手柄。這種握法也被稱為8字形握法。防守時(shí)持球要松，進(jìn)攻時(shí)要小心，更容易發(fā)力。當(dāng)需要正手進(jìn)攻時(shí)，食指稍微向上移動(dòng)。反手擊球時(shí)，拇指微微上移，便于發(fā)力和控制。

乒乓球正確拿球拍方法？

;橫拍的握拍和握手是一樣的。中指、無名指和小指自然地握住拍柄，老虎s口貼球拍肩，拇指在球拍正面中指旁邊，食指在球拍背面自然直斜。

反手的握拍方法是讓拍柄貼住老虎并與食指的第二指節(jié)和拇指的第一指節(jié)形成鉗形。兩指距離適中，其他三指自然彎曲疊放在球拍后面。