慢性病如何預防？

常見的慢性病包括高血壓、糖尿病、冠心病、腦出血、腦血栓、肺病、精神病和腫瘤。慢性病的預防主要包括飲食預防、體育鍛煉、改變不健康的生活和體檢。其中飲食要多樣化。多吃蔬菜和水果，避免油炸食品和高脂肪、高膽固醇和高鹽的食物是預防中風、高血壓和糖尿病的關鍵因素。

疾病預防策略名詞解釋？

為了預防慢性病，疾病預防策略往往根據慢性病發生、發展或惡化的不同階段，采取三種預防措施:病因預防、三種早期預防和臨床預防。

因為三級預防措施是連續的階梯預防措施，所以稱為三級預防。