降甘油三酯應(yīng)該吃那些藥？

降低甘油三酯的西藥主要是貝特類，臨床常用非諾貝特。中藥如血脂康膠囊、何丹膠囊等對降低甘油三酯有一定作用。生活的改善主要包括:低脂飲食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)等。不吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟等。可以不喝全脂奶粉，喝脫脂奶粉。每周做3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。

高甘油三酯血癥能喝牛奶嗎？

甘油三酯高的人建議喝脫脂牛奶。對高血脂患者最有用的治療方法是:;標(biāo)準(zhǔn)普爾閉嘴，拿起你的腿！意思是閉上嘴，學(xué)會(huì)控制自己吃的東西。例如，:不應(yīng)該抽煙喝酒，但平時(shí)要吃清淡和油膩的食物。平時(shí)他也要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉。

有高血脂能不能喝全脂奶粉？

有高血脂，所以可以少喝全脂奶粉。高血脂過高時(shí)，過多的脂肪會(huì)沉積在皮下，引起肥胖。如果沉積在血管中，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而可能導(dǎo)致腦梗塞、腦栓塞、心肌梗塞。所以日常生活中需要低脂飲食，多吃蔬菜水果。

總的來說，高脂血癥和肥胖的主要原因是遺傳因素、高熱量攝入、不良生活習(xí)慣和缺乏運(yùn)動(dòng)。

成年人一般每天需要10000千焦的熱量，但一袋(250毫升)牛奶含有720千焦，只為人體提供了7%左右的熱量，只有50%的熱量是由乳脂肪提供的，乳脂肪是短鏈和中鏈脂肪酸，容易消化分解，難以在體內(nèi)沉積。

此外，牛奶中還含有抑制膽固醇合成的低分子化合物，牛奶中的乳清酸可以改善脂肪代謝，牛奶中豐富的鈣也可以減少膽固醇的吸收。牛奶中這些成分的配合，不僅會(huì)升高血脂，還會(huì)降低血脂。

綜上所述，高血脂可以喝牛奶。

但需要注意的是，高血脂人群一定要喝脫脂牛奶或脫脂酸奶，購買乳制品時(shí)要選擇有一定知名度和規(guī)模的正規(guī)廠家的產(chǎn)品。

此外，如果你是高脂血癥患者，屬于以下人群:經(jīng)常接觸鉛的人、對牛奶過敏的人、反流性食管炎患者、腹部和胃切除術(shù)后患者、胃切除術(shù)后患者、腸易激綜合征患者，就不應(yīng)該喝牛奶。