跑步機沒有減震裝置會不會不好啊？跑步機的減震系統一般，原理很簡單。如果你想在某個平面上保持運動，你需要這個平面有相當的穩定性。如果穩定性不好，不僅跑步效果不好，還容易造成傷病。
所以所謂的減震系統都是噱頭，效果是有的，但不會太大，主要靠跑者正確的跑步姿勢。
跑步機減震是什么意思？
家用跑步機減震的意義主要有兩個方面:第一，通過減震作用，膝蓋、腳踝等部位可以降低沖擊力，從而保護關節。現在市面上大部分品牌的家用跑步機都有自己的減震技術和配置。讓就拿天貓以美國流行的簡一跑步機為例，分析目前最先進的減震技術。
簡一s阻尼技術一直處于行業領先地位。如今，其產品采用第六代AI柔性減震技術，通過先進的緩震彈簧、緩震氣囊、高彈性跑板、精鋼底架IV的配合，為用戶打造高效減震系統，簡一成為跑步機行業減震性能得到清華大學驗證的專業級跑步機。因此，即使你長時間在簡一跑步機上跑步，也不會給你的膝蓋和腳踝帶來太大的負擔。但是沒有這項技術的跑步機很容易造成膝蓋受傷，所以跑步機的減震效果對于用戶選擇合適的跑步機非常重要。
第二，優秀的減震性能可以減少跑步機在跑步過程中的震動。現在，大多數人住在樓房里。跑步機減震做得不好，樓上樓下都能明顯感覺到震動，長此以往會加深鄰里矛盾。這里需要注意的是，使用跑步機時減震降噪往往會影響周圍人的感官。畢竟誰也不想每天被樓上的震動打擾。
綜上所述，家用跑步機的減震性能對使用者的正常使用和關節保護有著非常重要的影響。我希望當您購買家用跑步機時，請關注產品的這一特性。
跑步機減震哪種好，跑步機跑板避震大揭秘？
硅膠減震
1.硅膠減震
其實硅膠減震是利用橡膠柱作為減震的一種，是目前應用最廣泛的跑步機減震。國內外很多品牌的跑步機都采用硅膠減震，可以很大程度上分散跑板對你的沖擊，有效保護關節。是一種比較科學合理的跑步機減震方法。
當然，同樣的硅膠，減震性也是不同的。如果材質好，減震效果會更好。如坦克減震、空間減震本質上都是硅膠減震，只是商家為了吸引消費者而放大宣傳而已注意。
2.空氣阻尼
空氣減震就是利用氣囊作為減震材料。這項技術首先應用于跑鞋，后來應用于跑步機。這種減震效果相比硅膠會稍微好一點，但是最終的減震效果還是要看廠商的實力。比如銳步品牌就采用了這種減震。
3.彈簧阻尼
彈簧阻尼顧名思義，彈簧是作為跑步機來減震的。比如有的品牌宣傳奔馳寶馬都是這樣減震的，但其實跑步機和汽車減震不是一個原理。很多商家直接用它來比喻宣傳，容易誤導消費者。
至于真正的彈性效果，彈簧肯定比硅膠好很多，但是跑步機上用的減震并不是彈性越大越好。如果跑步機彈性太大，對保護膝蓋是不利的。所以不能只看商家夸張的宣傳，還要問商家最核心的減震部件是什么材質的。大多數制造商將采用彈簧橡膠作為這種減震方法。如果只是彈簧，更適合走路，不適合跑步。
4.復合減震
復合阻尼是指上述阻尼的組合，如彈簧與橡膠阻尼的組合、橡膠與氣囊的組合等。事實上，無論采用以上哪種減震，都是從跑步機的前端和向下的方向進行減震，所以有的跑步機設計了氣囊或者橡膠柱移動來調節減震效果。
5.腱輪減震
這不是一種減震。之所以列出來，主要是為了讓大家有更好的了解。大部分都是商家為了宣傳做的XX，腱輪更多的是增加摩擦力，防止打滑，所以這個基本可以忽略。只看以上四種。