乒乓球為什么不動手腕？

回答:你能的原因打乒乓球時不要動手腕的好處是，你可以在不動手腕的情況下集中力量。如果你的手腕是積極的，乒乓球的位置將是分散的，你可以不要把你的力量發揮出來。但是有時候手腕需要活動，比如發球的時候，打摩擦球，臺上放短球都需要依靠手腕。因此，如果你不乒乓球不要動手腕，要看你打球的時候是否需要。

乒乓球要斗腕嗎？

這是一個很有爭議的問題。而且對于剛學乒乓球的業余愛好者來說，這還是一個亟待解決的問題。

對于初學者來說，技術動作還處于定型階段，尤其是正反手的攻拉動作結構，需要一定的時間來完成定型。這個時候，在練球的過程中，切記不要隨便動手腕，否則你將無法控制球的方向。這個階段的重點是固定動作結構。只有在追求技術動作細節時，才能發揮更高的技術質量，進而進一步發揮手腕的作用。

簡單地說，唐當你學習基本的正手和反手擊球時，不要移動你的手腕。要重點做好動作結構。如果你隨意移動你的手腕，球就贏了。;t打舞臺或者線會不穩，那么這就是動作結構的問題。還是你的手腕有問題？Can甚至不能改正錯誤。此外，如果你不沒有掌握好基本動作結構，你就會動手腕，不僅影響基本動作結構的形成。所以對于初學者來說，唐不要隨意移動你的手腕。

在學球的過程中，大家會覺得我基本掌握了正手進攻，可以跟教練打幾十板，而跟自己差不多的人只能打幾板。為什么？簡單來說，這是因為教練每次都可以把球傳給你，你用一個固定的動作就可以輕松擊球。而且如果都是新手，兩個人都不會送球。如果他們把球打得滿桌都是，自然打不了幾板。

那么，教練是怎么做到每次都把球發給你拍片的呢？我我告訴你，它它只是通過手腕來調節。所以在調整球的路線和落點時，需要用到手腕。對于初學者來說，在學會用手腕調球之前，先要把基本動作掌握牢固。你學會用手腕調球后，就很難和別人打正手，也很難丟球。

多加練習，你就會掌握動作要領。

乒乓球拉球需要轉動手腕嗎？

謝謝你的邀請開球網"來回答。

一句話回答:乒乓球下拉旋轉，手腕當然需要發力。但是初學者不會。;不建議努力。

手腕是一個非常靈活的關節，對擊球質量起著關鍵作用。可以說，乒乓球有關力量和旋轉的動作與手腕密切相關。下拉旋轉自然，手腕可以"進一步"加大收前臂蹬力度。

但在學習下拉旋轉的初級階段，用手腕會使動作分散、不連貫、不穩定。所以建議不要先用手腕拉球，在能穩定動作的時候再用手腕，高率上臺，身體和腰前臂結合。這樣你的動作就穩定了，擊球也有質量了。

我不我不知道你對這個問題的看法。如果你同意我的觀點，請喜歡它。如果你不同意，可以在下面評論，說出你的想法。

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