買足球鞋應該買比自己平時穿的大還是小？

這要看你買什么款式的足球鞋了。像阿迪，耐克這種硬橡膠釘鞋里面一般都有鞋墊，像雙星這種軟橡膠釘鞋最好墊鞋墊，因為我感覺這種足球鞋一般都太大了！

至于大小，以下是我個人愛好。一般我買足球鞋的時候都會選擇比我小一號的鞋子，因為踢足球的時候，這樣的鞋子可以更好更緊的包裹我的腳，有助于腳的靈活性和力量。

不過還是要自己試試，就是感覺有點緊！而且鞋子會越來越大！

這個還是看個人喜好吧！

希望能幫到你！

足球鞋的42碼大小和跑鞋的42碼大小一樣大嗎？

從數字上看是一樣的，但是由于品牌和鞋型的影響，同樣的尺碼會有一些偏差；如果是同一個牌子，差距應該不大，但如果是兩家事務所之一，建議先試穿再確定。

[建議]

一般來說，正規廠家的鞋楦都是按照腳型的抽樣比例來設計的，也就是測量幾萬只腳得出一個數據，用一個中間值來做鞋。加上舌頭的開口空間，基本可以滿足大部分人的需求，只是動作不一樣。

無論哪種運動，如果鞋子大，固定不牢，都會造成腳和鞋子的二次摩擦。也就是說鞋子蹭一次地會很費力。這樣一來，鞋子就不會粘腳了(由于包裝不好、鞋號不合適、鞋帶松等原因。)而腳和鞋又會摩擦。這個時候不僅費力，還容易起泡。

跑步就是這樣，尤其是籃球和足球，尤其是足球，稍有差池就會傷到腳趾。所以，如果你是專業人士，你應該在下午試穿鞋子，并選擇一個不不要堅持你的腳，感覺受到限制。松緊度可以通過鞋帶調節，想運動的時候就可以把鞋帶系緊，避免鞋內不必要的位移和摩擦。