不允許

膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎？

為患有膝關(guān)節(jié)炎的病人跑步。因?yàn)樵谂懿降倪^程中，膝關(guān)節(jié)承受了比較大的力，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨和半月板受到過度的擠壓和摩擦，以及對周圍韌帶和關(guān)節(jié)囊的過度牽拉，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎周圍的增生骨對周圍軟組織和內(nèi)部軟骨的過度刺激，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎癥狀的加重。

膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎？

膝關(guān)節(jié)炎癥一般不建議跑步，后期可能會(huì)加重他。有人建議他應(yīng)該多注意在家休息，不要外出。;不要經(jīng)常跑樓梯，這可能是關(guān)節(jié)退化或骨質(zhì)增生引起的。目前還可以服用一些消炎止痛的藥物。請跟隨醫(yī)生。;你也可以選擇艾灸或其他物理療法。

怎么練？