擺釣的正確姿勢？
掌握擺釣正確姿勢的竅門；
(1)坐姿和姿勢；"坐著"是擺釣時釣手的主要姿勢。保持脊柱垂直，抬頭，減少腹壓。要讓腰部毫不費力，椅子要稍微高一點，坐著的時候腿要彎曲90度。大概，如果高度不夠，可以在現場找磚頭墊一下。最好有靠背，雙腳分開與肩同寬，平放在地上。
(2)站姿釣魚時，腰椎間盤受到的壓力比坐姿時低30%左右，所以沒有坐姿時腰部感覺疲勞。站著釣魚時，身體重心盡量保持在中間，這樣各關節、韌帶、肌肉的張力最小，最省力。
站姿常用的:有兩種。一個是"自在"風格，兩腳一前一后站成丁字步，重心落在后腳，兩腿輪流休息，各關節放松。另一個是"直立樁"式，雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，全身放松，重心落在兩腳之間。
太陽鉤釣魚使用方法？捕魚技巧
1.釣點:選擇一個好的釣太陽魚的釣點非常重要。只要屁股坐正，拿根草，就能抓魚。首選的釣點有水草區、萬惠、花間、樹蔭下、河流分支、水灣等。經常有人釣魚的老釣點也很不錯。
2.筑巢:要抓太陽魚，就要提前筑巢。巢材可以是雞肝、鴨腸等家禽內臟，也可以是市售的巢材、菜籽餅、糠餅等。，而且釣魚時一定要及時續巢，否則可能會影響漁獲甚至無魚可釣。
3.漂移調整:漂移調整要根據實際情況進行。比如釣小太陽魚，可以調4到2，5到3等。，釣大太陽魚的時候可以調1到3，2到4等。如果釣點淤泥較厚，可以調整5比4，4比3，3比2等。
4.提竿:釣太陽魚，要根據浮相及時提竿。最典型的浮相是敦口，也是翻車魚的前浮相。后續動作往往是漂移、黑漂、移漂等。釣魚的時候要等浮漂出現再提竿刺魚。
個人認為有以下幾點:
1.坐直了。
經常去這個黑坑，知道去哪里釣魚。圈子里有句口頭禪，只要屁股坐直了，就很難不爆炸。經常出現黑坑跑偏的情況，往往那個位置魚多，其他位置魚少。
2.扎實的基本功
基本功有開餌、調漂、拉巢、冒泡、拋速、拋準、挑魚等等。
想釣到比別人多的魚，基本功一定要扎實，從下餌的狀態和味道，到調整釣目的的應變。擠壓的速度和起泡的狀態需要認真對待。
3.設備選擇
從魚的情況選擇釣竿、魚漂、線組。
魚心情好的時候，你要選硬竿。魚小的話可以移針，飛起來肯定比飛起來快很多。
當魚能到達水皮時，線組要盡可能大，以防切線等意外。一旦拋竿跟不上，魚可能會再次到水底覓食。